Post Workout (Nach dem Training)

Während das Frühstück gemeinhin als die wichtigste Mahlzeit des Tages gilt, ist für jeden Sportler das Zeitfenster unmittelbar nach dem Training eine unverzichtbare Gelegenheit, den Körper mit Nährstoffen zu versorgen. Was Sie Ihrem Körper nach dem Workout zuführen, entscheidet, welche Ergebnisse Sie von Ihrem Training erwarten können. Verschwenden Sie also nicht Ihre Zeit mit einer besonders harten Trainingssession, wenn Sie danach Ihre Post-Workout-Ernährung vernachlässigen!

Eine ideale Kombination zum Verzehr nach dem Training enthält Protein, Kohlenhydrate und Aminosäuren. Sie können Ihren eigenen Post-Workout-Drink aus diesen Zutaten mischen oder eine trinkfertige Mischung, wie z. B. unser Complete All-in-One™, wählen.

Wenn Sie Muskelmasse aufbauen wollen, ist es wichtig zu wissen, dass beim Training Muskelfasern abgebaut und die Energiespeicher (Glykogen) aufgebraucht werden. Der Vorteil von Post-Workout-Shakes liegt darin, dass die Muskeln unmittelbar nach dem Training mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden. Wenn Sie stattdessen zuerst duschen, nach Hause fahren und kochen, entgeht Ihnen eine wichtige Gelegenheit, Ihren Körper rechtzeitig mit Nährstoffen zur Förderung des Muskelwachstums und zur Regeneration zu versorgen.

BBulk™ bietet ein umfassendes Sortiment an Post-Workout-Präparaten und Produkten zur Förderung der Regeneration, die Sie unmittelbar nach dem Training mit hochwertigen Nährstoffen zur Steigerung des Muskelvolumens, der Muskelkraft und der Leistungsfähigkeit versorgen. So können Sie stets das Maximum aus Ihrer Trainingssession herausholen.