Sajeh Tavasolie

Projekt Managerin & Captain adidas Runners Vienna

Teamwork makes the Dream work!

GEBURTSTAG 21. September 1988

GRÖßE 1,72 m

GEWICHT 66 kg

LIEBLINGSPRODUKT INFORMED WHEY™ Protein, Doppel-Schoko

SPORTLICHE INSPIRATION Mein Vater

Sport ist in meiner DNA verankert: Als persische Tochter eines ehemaligen Ringer-Staatsmeisters, ging es bei mir vom Robben & Rollen direkt zum Laufen über. Der Sport wurde mir von meinem Vater in die Wiege gelegt. Seit über 8 Jahren hat mich die Leidenschaft zum Krafttraining gepackt. Heutzutage trainiere ich min. 5x die Woche für 3 Stunden im Fitnessstudio und seit 3 Jahren geht bei mir gar nichts mehr ohne dem Running! Die zusätzliche Ausdauer davon bietet mir unendlich viel mehr Power!™

Nutrition
Training
Athlete Content
Events

Trainingsroutine

5x wöchentlich Krafttraining, 2x wöchentlich min. 10K Running

Wenn ich nicht trainiere, dann...

... dann gehe ich gerne raus in die Natur und genieße die gute Luft.

VERZWEIGTKETTIGE AMINOSÄUREN (BCAA) TABLETTEN 1000 MG - bei so vielen Trainingseinheiten, ist es einfach ein absolutes Muss genug BCAA zu sich zu nehmen, damit die Muskelgruppe sich schneller regenerieren können.