- Axwell Ingrosso - Dreamer
- Swedish House Mafia - Save the world
- Kanye West - Power
Trainingsroutine
Ich trainiere jeden Tag, außer ich schaffe es mal gar nicht zum Sport. Ich trainiere nach einem 3er-Split:
Tag 1: Rücken, Bizeps, Bauch
Tag 2: Brust, Schulter, Trizeps
Tag 3: Beine
Nachdem ich die drei Tage durchgezogen habe, fange ich direkt wieder mit Tag 1 an. Cardio mache ich grundsätzlich nicht, da ich jeden Tag mindestens 10.000 Schritte gehe.
Wenn ich nicht trainiere, dann...
... bin ich am Lernen, mache oft etwas mit Freunden oder sitze gemütlich mit der Familie zusammen.
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- Prison Break
- The Walking Dead
- Bankdrücken
- Porridge mit Früchten und ganz viel Zimt